Nosso programas de treinamento
CRV PERFORM
Programa exclusivo para atletas de diferentes níveis de desempenho, que buscam melhorar o rendimento no esporte e prevenir lesões
Longevidade e desempenho no seu esporte!
ONE ON ONE
Programa perfeito para quem procura um atendimento exclusivo com um especialista em treinamento, com foco em alcançar seu objetivo;
Treinamento personalizado e exclusivo
Para você que busca saúde, estilo de vida, melhorar seu condicionamento físico e criar uma rotina ativa de exercícios. Treino de qualidade acompanhado por especialistas.
Treinamento dinâmico e com qualidade
CRV SMALL GROUP
Treino online e Gestão de Performance
CRV MENTORY
Tenho um especialista para cuidar de todo o processo de treinamento. Programa de treinamento planejado, acompanhado e gerido pela CRV. Contanto ainda com o apoio dos nossos parceiros médicos do esporte, nutricionistas, fisioterapeutas e fisiologistas, você terá toda a estrutura de uma equipe completa para cuidar do seu desempenho e longevidade no esporte
Um Head Coach para cuidar da sua saúde e treinamento
CRV ONLINE
Treine no seu local de preferência, ams com toda a experiência e acompanhamento do time da CRV. Você receberá mensalmente uma planilha de treino de força pelo nosso app. Terá acesso para dúvidas e ajustes com os nossos treinadores.
Os treinos são planejados conforme seus objetivos e calendário esportivo. Treino no seu local de preferência, mas com a orientação de especialistas.
Monitoramento em tempo real
Na CRV Sport Science, temos equipamentos tecnológicos de ótima qualidade aumentando a capacidade de monitoramento dos seus treinos, oferecendo dados palpáveis para prescrição dos treinos e métricas para organização do seu programa de treino;
Treinamento de força baseado na velocidade do movimento
A intensidade e o volume de treino de força são determinadas diariamente pelo seu estado de prontidão.
Pela monitoramento da velocidade do movimento seu programa de treinamento é ajusta para alcançar os resultados desejados
Periodização conforme calendário esportivo
Treino de força inteligente